2026年、年明けのアクティビティチャレンジバッジ

もうすぐ新年。

年明けの1月に「謹賀新年チャレンジ」が開催されます。

”1月に7日間続けて３リング完成！”ってのがバッジゲットの条件。

”7日連続”ってのはちょっとキツイ感じがします。

その通り、これまでの「謹賀新年チャレンジ」でも

2025年、2023年はバッジをゲットできてますが、

それ以外の年はゲットできてないですね。

さ、来年は取れるかな？

World Meditation Day チャレンジ

国連が定めた World Meditation Day の今日 12月21日。

Apple でも本日限定の アクティビティチャレンジを開催。

しっかり、バッジはゲットしました。

私の行ったメディテーションアクティビティは、Apple Watch に

プリインストールされている、こちらの「マインドフルネス」を

使いました。

手軽にできちゃうので、このアプリを使いましたが、もっと

しっかりした「メディテーションアプリ」もあるんでしょうけどね。。（汗）

Apple Watch 「高血圧パターン」、うちはダメかぁ...

昨日 Apple が発表した、「高血圧パターンの通知」の件。

Apple Newsroom ：

『本日より、Apple Watchで高血圧パターンの通知が利用可能に』

毎朝夜、健康管理のため、血圧を測って、ヘルスケアアプリに記録

している私としては、

「おっ！？良さそう」

と喜んだんだけど、私の使っている Apple Watch ではダメみたいです。

この Apple Watch 内のヘルスケアチェックリストに記載されている

”詳しい情報...”のところにもちゃんと書かれているように、

うちの Apple Watch 6 じゃダメなんですね。。。う〜残念！

気がついたら、今月のアクティビティチャレンジ達成

8月中旬から今月初めまでバタバタしてたので、全然気が回らなかったん

ですが、気がついたら、今月のアクティビティチャレンジ達成してました。

今月の私の場合の達成条件が、「３リング達成を２回」ってハードルが

低かったってのもあり、「気がついたら達成してた」ってことに。

なぜ、こんなに条件が低かったんだろ？と思ったのですが、振り返ると

先月（8月）は「３リングを達成」した日が２回だったみたいで、結果

として、こんな低いレベルの達成条件になったんでしょうね。

こんなレベルで満足してたらダメなんでしょうけどね。

国立公園アクティビティチャレンジ2025

今、帰ってきました！

炎天下の中、なんとか20分以上のワークアウトをしてきたので、

Apple が開催している、限定アクチビティチャレン「国立公園

アクティビティチャレンジ」のバッジをゲット！

早朝とか深夜とかにすればよかったのですが。。。汗）

熱中症にはならなかったと思うので、それだけでもラッキー！と

しましょ。

今月のアクティビティチャレンジ

iPhone と Apple Watch による、2025年8月の Activity Challenge 。

昨日、条件クリア。

今月のミッションは「5分以上のワークアウトを19回以上」って内容。

ここんところの酷暑の中、無事ワークアウトできるかなぁと心配でしたが、

なんとか、ワークアウトを「細切れ」に実施して、月初の段階では

ありますが、「19回」に到達！

「細切れワークアウト」。ちょっとズルかなぁとは思いましたが、

引き続き、体調には気をつけて、ワークアウトを続けるということで

許してもらおうと思います。

今月(2025年7月)のアクティビティチャレンジ

昨日、ウォーキングしてきました。

iPhone & Apple Watch で実施する今月のアクティビティチャレンジは、

「アクティビティリング３リング完成を7回達成」が目標。

昼間に歩いてきたんですが、梅雨明け前の猛暑の中。

ただ歩いてきただけなんですが、きつかったですね。

「３リング７回」って、そんなにハードルは高くないかなと思ってた

んですが、この猛暑・酷暑の中だと結構きついかもしれないですね。

とりあえずは「Global Running Day」チャレンジ！

急に暑くなってきて、まだ暑熱順化が不十分かもしれませんが、

なんとか走ってきました。

無事、バッジもゲット。

しかし今年もまた暑くなるんだろうなぁ。。。

明日もアクティビティチャレンジ

Apple の アクティビティチャレンジ。

今月の月間チャレンジ。まだ6月に入って間がないですが、

なんとか「バッジ獲得条件」を連日クリアできてます。

いいペースで来ていますが、グローバルランニングデーに合わせて、

明日も特別なチャレンジが設定されています。

Global Running Day :

ここんとこ、気温が上がったり下がったり、晴れたり雨が降ったりと

天候の変化が激しいですが、明日は「晴れ」そうなので、ちゃんと

走れるかなぁ。。。

5月のアクティビティチャレンジ、無事クリア

iPhone 、Apple Watch でやってる、アクティビティチャレンジ。

5月の月間チャレンジも、なんとか本日、クリア。

「条件を14日達成しなければならない」って縛りだったので、

”ほぼ、2日に1度、達成しなけりゃいけないじゃん”ってちょっと

心配でしたが、今月、何日か残してクリアできたのでホッとしてます。

アクティビティチャレンジの「月間チャレンジ」。

振り返ってみたら、2022年8月から連続して達成バッジをゲットでき

てるみたいです。

「バッジを連続してゲットできた」から、って何かあるわけじゃない

ですが、ま、モチベーションの一つにはなりますので、できれば

続けて行きたいと思ってます。