2022年 国立公園チャレンジでバッジゲット

本日限定で開催されている、Apple の ワークアウトチャレンジ

「国立公園チャレンジ 2022」

まだまだ残暑どころか酷暑な今日でしたが、熱中症にも気をつけな

がらチャレンジ！

国立公園まで行けなかったので、近くの公園３カ所をハシゴすると

いうコースでなんとかチャレンジクリア。バッジもゲット！

まあ、「まだ8月」なので仕方ないかもしれませんが暑かったですね。

もうそろそろおさまるのかな、iPhone14 が発売になる頃には。。。

今年も「国立公園チャレンジ」、あるのかな？

バッジ画像は去年のもの。

気になる、記になる… さんのところに掲載されてました。

気になる、記になる… さん：

『Apple、｢Apple Watch｣のチャレンジ企画｢国立公園チャレンジ｣を8月27日に開催することを正式に発表』

まだ Apple の日本のサイトではアナウンスされてませんが、

ギリギリくらいにアップされるんじゃないですかね。

Apple Watch、"自転車"でアクティビティ

"今日のエクササイズは「自転車」で！”

めっちゃ暑かったんですが、所用もあったので運動がてらに

自転車で外出。。。

所用も入れてですが小一時間ほど外出してたんですが、

Apple Watch のアクティビティの計算では、

猛暑もあり、ガッツリ自転車を漕いだわけじゃないのですが、

「エクササイズ」とは認められなかったのかな、ロードバイクとか

じゃなく「買い物自転車」じゃ。。。

国際ダンスデー・チャレンジ

頑張ってゲットしました。

４月29日の「国際ダンスデー」に合わせて、Apple Watch のチャレン

ジが開催されました。

「20分以上のダンスワークアウト」でバッジをゲットすることができ

たんですが、確かこのバッジ以外の、「iMassageやFaceTimeで使える」

特別なバッジももらえるはずでしたが、どこにあるのかわからずじまい。

いつもの「日本ユーザーは”非該当”」なのかなぁ？

EarthDay ウォーク

本日4月22日のアースデイに合わせて開催されている、Apple Watch

での「アースデイチャレンジ」。

気になる、記になる… さん：

『Apple、｢Apple Watch｣のチャレンジ企画｢アースデイチャレンジ｣を開催中（本日限り）』

天気はすこぶる良かったのですが、結構気温も上がっててきつい感じは

ありましたが、ウォーキングを1時間ほど。

しっかり、バッジを手に入れました。

次は、4月29日の「国際ダンスデー・チャレンジ」かな。

iPhone Mania さん：

『国際ダンスデー・チャレンジが、今年も4月29日に開催〜ワークアウト達成でバッジが獲得』

今年のランニング向けプレイリスト

趣味レベルでやってるランニング。

ランニングのお供で聴いてる音楽のプレイリスト。

2008年から毎年作ってるんですが、少し落ち着いてきたので、

今年のプレイリスト（2023年に向けてのRun)を作ってみました。

音楽の好みが「雑食」なので、TVのテーマソングやらJazzやら

ラップやら取り止めのない選曲ですが、こんな感じ。

毎年出走していた「リアルなランニングレース」が今年こそは

開催されることを祈念して。。。

明日は「心臓月間チャレンジ」デー

明日、関東では「雪！」なんて予報が出てるんですが。。。

「日本ではアナウンスされないのかなぁ」と呟いてた、Apple Watch

のチャレンジ「心臓月間」。

TB_Idea_Notes ：

『バレンタインチャレンジ！？』

iPhone の フィットネスアプリのバッジの欄を覗いてたら、出てました。

• 2月14日限定
• 30分のエクササイズ

という制限があるチャレンジです。

天気があまり崩れなかった「今日」とかだったら良かったのですが、

ジムとかの屋内トレーニングをやってない自分としては。。。

「降雪」の中、できるのかぁ？

期せずして「旧正月」

今日、結構風が冷たかったですが、外でウォーキングをしてたら。。。

突然、Apple Watch がバイブして、

あ、Apple Watch の「旧正月チャレンジ」なのね。

自分としては、「3リング4回」の「2月チャレンジ」達成を

めざしWalkingしてたんですが、「旧正月チャレンジ」が

期せずして達成しちゃったようです。

全く意識してなかった「旧正月チャレンジ」ですが、もらえ

たらもらえたで、やっぱちょっと嬉しいかも。。。

GEL-NIMBUS から REACT INFINITY RUN へ

買い換えました！

NIKE REACT INIFINITY RUN FLYKNIT2。

これまで使ってた ASICS のGEL-NUMBUS に買い換えたのはこの頃。

TB_Idea_Notes ：

『ASICS GEL-NIMBUS 20 に チェンジ！』

「2018年4月」からなので、3年半。ここのところ、怪我やコロナウィルス

感染症拡大で「リアルでのレース」が中止になったりで、あまり走行距離

数は伸びてませんが、先月、Stravaからの

なメッセージが出たのをきっかけに買い換えました。

GEL-NIMBUS 。800km程度でこのくらい片減りしてますね。

やはり怪我をした左側の足の筋力が落ちてるということでしょうか。

参考のために、Nike REACT INIFINITY RUN の方も初期の様子を撮影

しておきます。

ASICS の前はずっとNIKEシューズだったので「出戻り」です！

現時点所有しているシューズの揃い踏み。

NIKE 、ASICS 以外のもう一足は、トレイル系で使ってた

Salomon Sense Mantra。もうだいぶくたびれちゃってます。

さて、今シーズンは「リアルなレース」の開催はどうなるんでしょうね？

今日は、「国立公園チャレンジ」デー

「ぼぉ〜と」するから「ぼぉ〜と」してても仕方ないので、

今日は「国立公園チャレンジ」の日（本日限定）だし、1.6km

くらいだった大丈夫かな？ということでチャレンジ！

Apple USA ：Apple celebrates 105 years of America’s national parks

以前、「国際ヨガの日」のチャレンジでバッジ獲得に失敗したので、

今日はそのリベンジ。

iをありがとう さん：

『【ニュース】Apple Watchアクティビティで「ヨガの日 チャレンジ」6月21日（月）国際ヨガの日に開催。20分間のヨガワークアウトで達成（2021）』

ランニングはちょっとまだきつかったので、なんとかウォーキングで、

ゲットできましたぜっ！

「ヨガの日」チャレンジの時は、"Apple Watch 装着してワークアウトの

「ヨガ」を起動させてたら大丈夫だろ"と思ってたのですが、それでは

なぜかカウントしてくれませんでした。

そんなこともあったので、今日は、

• Apple Watch ワークアウト
• Nike Run Club
• Strava

の３アプリを同時起動。

これが奏を効したのか（どれが奏を効したのか）どうかはわかりま

せんが、今日のチャレンジは先ほどの通り、無事、達成バッジを手に

入れることができました。

「体を動かしている」のがはっきり検知できそうにない「ヨガ」より、

はっきりと「体動がわかる」単純なウォーキングとかランニングの

方が「達成」したことがわかりやすいんでしょうね。