今日は、「国立公園チャレンジ」デー

「ぼぉ〜と」するから「ぼぉ〜と」してても仕方ないので、

今日は「国立公園チャレンジ」の日（本日限定）だし、1.6km

くらいだった大丈夫かな？ということでチャレンジ！

Apple USA ：Apple celebrates 105 years of America’s national parks

以前、「国際ヨガの日」のチャレンジでバッジ獲得に失敗したので、

今日はそのリベンジ。

iをありがとう さん：

『【ニュース】Apple Watchアクティビティで「ヨガの日 チャレンジ」6月21日（月）国際ヨガの日に開催。20分間のヨガワークアウトで達成（2021）』

ランニングはちょっとまだきつかったので、なんとかウォーキングで、

ゲットできましたぜっ！

「ヨガの日」チャレンジの時は、"Apple Watch 装着してワークアウトの

「ヨガ」を起動させてたら大丈夫だろ"と思ってたのですが、それでは

なぜかカウントしてくれませんでした。

そんなこともあったので、今日は、

• Apple Watch ワークアウト
• Nike Run Club
• Strava

の３アプリを同時起動。

これが奏を効したのか（どれが奏を効したのか）どうかはわかりま

せんが、今日のチャレンジは先ほどの通り、無事、達成バッジを手に

入れることができました。

「体を動かしている」のがはっきり検知できそうにない「ヨガ」より、

はっきりと「体動がわかる」単純なウォーキングとかランニングの

方が「達成」したことがわかりやすいんでしょうね。

ん？緊急アップデート？

突然ですが、Apple から本日、 macOS Big Sur 11.5.1、iOS 14.7.1、

iPadOS 14.7.1 がリリースされました。

iOS 14.7.1 は「Touch ID搭載iPhoneでApple Watchのロックを解除出

来なくなる不具合」の改善がされているようですが、「重要なセキュリテ

ィ」対応もあるよう。

こんなに急に、macOS 、iOS 、 iPadOS に対してセキュリティ系の

アップデートが出るとは、「急を要する」んじゃないかな。。。という

ことで、先ほど、日本ソフトボールチームの「表彰式」を見ながら、

アップデートしました。

＜東京オリンピック。ソフトボール日本チーム、優勝おめでとう！＞

Apple Watch バンド、新調

オリンピックも始まりました。

っていうタイミングで、Apple Watch のベルトを新調するなら、

「インターナショナルコレクション」かと思いますが、今回選んだ

のはこちら。

Apple Store ：44mmケース用プライドエディションNikeスポーツループ 

ポチったのは、7月19日。

Apple からのリリース直後ではないので在庫も落ち着いているようで、

すぐに到着。

これまで使ってたのは、ブラックNike スポーツループ。

並べてみるとこんな感じ。

（しばらく使っているからか、若干、Nikeスポーツループの方が

少しだけ長い？）

面ファスナーのところはこんな感じ。

猛暑続き。

これまでは、こんな感じでしたが、

少しだけでも涼しい感じになったかな。

Apple 表参道も「インターナショナルコレクション」モードに

先日 Apple の国営直営店の一つ、Apple 新宿 の店舗装飾が、こちらも

先日登場した「インターナショナルコレクション」モードに倣ったもの

になったそうですが、 Apple 表参道 も「インターナショナルコレクシ

ョン」モードになったそうです。

Macお宝鑑定団Blog[羅針盤] さん：

『Apple 表参道、インターナショナルコレクションスポーツループ装飾に』

Tokyo2020 ももうすぐ開幕。

それに合わせて、他の Apple 直営店も「インターナショナルコレクシ

ョン」モードになるんでしょうか？

(これは随分前の Apple 表参道 )

インターナショナルコレクション バンド！

これが日本バンドです！

Appleから Apple Watch 向けのインターナショナルコレクションバンドが

発表になりました。

Apple Newsroom ：

『カラフルなApple Watchインターナショナルコレクションバンドと文字盤で国を愛する心を表現。』

日本をはじめ22ヵ国に対応したバンドで、この時期にリリースされると

いうことを考えると、明らかに「このバンドで東京2020オリンピック・

パラリンピックを盛り上げようぜっ！」ってことだと思われますが、

Apple の Newsroomの記事を見る限り、「アスリート」「声援」という

単語はあるものの、「オリンピック」「パラリンピック」の文字が見え

るのは、エイミー・ヴァン・ダイケンさんのエピソード紹介の部分に

３箇所みられるだけのよう。

東京2020を盛り上げようにも、当の東京2020が「こんな」状況なので

Apple も思案したんじゃないですかね。（本来であれば、今頃は信じら

れないくらい盛り上がってる時期だったんだと思うんですが）

Yoga チャレンジ、発出！

国際ヨガの日（6月21日）に合わせて、 「ヨガの日 チャレンジ」を

開催することを Apple が発表しました。

6月21日にヨガのワークアウトを20分以上行えば、バッジがもらえる

ようですね。

ヨガ。。。ですか。。。

やったことないなぁ。。。

これまでわたしがゲットしている チャレンジバッジはこちらくらい。

もうちょっと色々チャレンジしなきゃなぁ。

Apple Watch を着けてのランニング

暑かったです。

コロナのおかげで例年参加してたランニングのレースも開催されなく

モチベーションがダダ落ちして、全然走れてなかったのですが、近々、

健康診断もあるので、さすがにやばいかと少し走り始めました。

（と言っても、10kmも走って無いですが）

「そろそろ、汗の季節！」を感じさせる今日。

途中で公園に寄って、少し手洗い＆うがいをするのですが、気になる

のが「Apple Watch」。

汗をかく中、ベルトも清潔に使いたいですね。

ここのところ気に入って使ってんのは、Nike スポーツループですが

さすがに今日は、水洗いしてしまい、今はレザーベルトに。

Nike スポーツループ。水洗いしてよかったんでしたっけ？

もう一本、Nike Loop 買おうかなぁ。。。

え？Apple Watch 新種バンド！？

「それは唐突に。。。」

そんな感じで出てきちゃいましたね、Apple Watch のプライドエディションバンド。

先日発表された Apple Watch用「春の新色」バンドもあり、

悩んじゃいますねぇ。

暑くなったきたので、今回の Apple Watch プライドエディション

Nikeスポーツループが良さげ！です。（やっぱ、「夏」は汗による

湿気をしっかり逃がしてくれるスポーツループがいいですっ！）

そろそろヤバい時期になりますね、イヤフォン

例年より早めの梅雨入りのニュースが流れてきている昨今。

梅雨時期もそうですがその後に控える猛暑時期を迎え、やはりケアして

おかなきゃいけないですよね、これ。

lifehacker 日本版：

『細菌だらけ！ イヤホンの適切な掃除方法と掃除頻度』

毎日毎日通勤で、耳にぶっ込んでる BeatsX。

iPhone と共に音楽とかを聞いてますが、明らかにその間は耳の中は

通気が妨げられているので、夏場などは耳にとって非常に良くない環境に

なってるなと理解してます。（猛暑時期は、これまでも耳の中が蒸れてる

なということを実感すること、しばしば。）

ランニング中でも同様ですが、ラン後は必ず、イヤチップ含め水分を

含ませたシートなどでしっかり拭いてますし、通勤後も同様なケアは

やってます。

コロナ感染拡大の影響もあり、意識的にも「除菌」など日常生活の一部

となってるので、これからは「除菌シート」を使ってしっかり忘れずケア

っすね。

Apple Watch 6、その後

先月末に購入してから、ずっと着用している Apple Watch 6。

やっぱり気になるのが、「充電しなきゃ！」と意識しなきゃならない点。

ずっと就寝時も着けてみてるので、外すのは風呂に入っている前後１時間

ほど。

忘れず入浴時間に充電させてれば、1日着用しててもほぼ干上がる心配は

いらないようですが、でも流石に「充電し忘れる」とちょっと心許ない。

Apple Watch 、一体どのくらい充電しなくてバッテリー保つのかなって

ことで、ちょっとトライ！

以下がその結果。

木曜日の夜11時くらいに充電させてから、金曜日が過ぎ、土曜日も過ぎ、

で、日曜日の朝9時過ぎの状態で、バッテリーの残量が8％！

綺麗にバッテリーの残量が減っていってますね。

2日半くらい保ったってことですかね。

その2日間の間、少しはワーキングしたり、買い物行ったり、少しはメール

を見たりなどしてたので、全く動かなかったってわけじゃなかったんですが、

結構保つんですね。

実は日曜の朝、Apple Watch のバッテリー残量が8％を示してるにもかか

わらず、屋外アクティビティ（ウォーキング）にでたんですが、流石にその

途中で枯渇してしまいました。

（でも充電アラートマークが出てても、少なくとも10分程度は「時刻表示

だけ」は画面上に出てました。）

Apple Watch 、2日に1回充電させるようにすればなんとか保つってことか

もしれませんが、やはりバッテリーが保ったのは、「時刻表示を常に表示」

にしなかったってことが功を奏しているのかもしれませんね。

バッテリーが干上がってしまうのを心配するくらいだったら、時刻表示、

「常に表示」させなくてもいいかなぁ。。。