「旧正月チャレンジ」、開催してたのは忘れてました

突然、Apple Watch が鳴ったかと思えば。。。

そういえば、Apple がアクティビティで「旧正月チャレンジ」を

開催してたんですね。

アイアリ さん：

『【ニュース】Apple Watchアクティビティで「旧正月チャレンジ2023」開催。1月22日〜2月5日に、最低20分のワークアウト実施で達成』

気にしてなかったので、すっかり忘れてました。

Apple Watchで、「1月チャレンジ」完

Appleが毎月開催している、アクティビティチャレンジ。

本日、2023年の「1月チャレンジ」、達成しました。

流石に先日の「謹賀新年チャレンジ」があったので、

TB_Idea_Notes ：

『「謹賀新年チャレンジバッジ」獲得』

1月チャレンジも他の月のチャレンジに比べ比較的楽に達成できましたね。

「謹賀新年チャレンジバッジ」獲得

Apple がアナウンスしていた「謹賀新年チャレンジ」のバッジ。

獲得しました！

このバッジ、「1月に７日間を通して毎日アクティビティの３つリング

をすべて完成」させるとゲットできるようなのですが、流石に「7日間

連続して」というところは、休みがある「1月」とはいえ、ちょっと

きついですね。

この勢いで、「３リング完成9回」の「1月チャレンジ」もゲットしますか。。。

なぜか「テニス肘」？

ここ数年、テニスやってないんですけどね〜

昨年11月初からずっと痛みがあった右肘。

整形外科に行ってみたら、まさかのテニスエルボー診断。

確かにテニスで使いそうな筋肉の箇所が痛いんですけど、

運動といったらランニングしかやってないんですけど。。。

今、よくスポーツ選手とかがやってそうなサポートベルトを装着中。

まさか自分が「テニス肘」になるとは。。。

それもテニスやってないのに。。。

やっぱ、歳？

2022年 国立公園チャレンジでバッジゲット

本日限定で開催されている、Apple の ワークアウトチャレンジ

「国立公園チャレンジ 2022」

まだまだ残暑どころか酷暑な今日でしたが、熱中症にも気をつけな

がらチャレンジ！

国立公園まで行けなかったので、近くの公園３カ所をハシゴすると

いうコースでなんとかチャレンジクリア。バッジもゲット！

まあ、「まだ8月」なので仕方ないかもしれませんが暑かったですね。

もうそろそろおさまるのかな、iPhone14 が発売になる頃には。。。

今年も「国立公園チャレンジ」、あるのかな？

バッジ画像は去年のもの。

気になる、記になる… さんのところに掲載されてました。

気になる、記になる… さん：

『Apple、｢Apple Watch｣のチャレンジ企画｢国立公園チャレンジ｣を8月27日に開催することを正式に発表』

まだ Apple の日本のサイトではアナウンスされてませんが、

ギリギリくらいにアップされるんじゃないですかね。

Apple Watch、"自転車"でアクティビティ

"今日のエクササイズは「自転車」で！”

めっちゃ暑かったんですが、所用もあったので運動がてらに

自転車で外出。。。

所用も入れてですが小一時間ほど外出してたんですが、

Apple Watch のアクティビティの計算では、

猛暑もあり、ガッツリ自転車を漕いだわけじゃないのですが、

「エクササイズ」とは認められなかったのかな、ロードバイクとか

じゃなく「買い物自転車」じゃ。。。

国際ダンスデー・チャレンジ

頑張ってゲットしました。

４月29日の「国際ダンスデー」に合わせて、Apple Watch のチャレン

ジが開催されました。

「20分以上のダンスワークアウト」でバッジをゲットすることができ

たんですが、確かこのバッジ以外の、「iMassageやFaceTimeで使える」

特別なバッジももらえるはずでしたが、どこにあるのかわからずじまい。

いつもの「日本ユーザーは”非該当”」なのかなぁ？

EarthDay ウォーク

本日4月22日のアースデイに合わせて開催されている、Apple Watch

での「アースデイチャレンジ」。

気になる、記になる… さん：

『Apple、｢Apple Watch｣のチャレンジ企画｢アースデイチャレンジ｣を開催中（本日限り）』

天気はすこぶる良かったのですが、結構気温も上がっててきつい感じは

ありましたが、ウォーキングを1時間ほど。

しっかり、バッジを手に入れました。

次は、4月29日の「国際ダンスデー・チャレンジ」かな。

iPhone Mania さん：

『国際ダンスデー・チャレンジが、今年も4月29日に開催〜ワークアウト達成でバッジが獲得』

今年のランニング向けプレイリスト

趣味レベルでやってるランニング。

ランニングのお供で聴いてる音楽のプレイリスト。

2008年から毎年作ってるんですが、少し落ち着いてきたので、

今年のプレイリスト（2023年に向けてのRun)を作ってみました。

音楽の好みが「雑食」なので、TVのテーマソングやらJazzやら

ラップやら取り止めのない選曲ですが、こんな感じ。

毎年出走していた「リアルなランニングレース」が今年こそは

開催されることを祈念して。。。