2022/09/24

watchOS 9 での睡眠計測

今朝、Apple Watch上に

「睡眠目標を達成しました!」

というメッセージが届いたので中身を見たら。。。

Watchos9_sleep_20220924

レム睡眠などの状況がグラフで分かるんですね。

 

Apple が6月に紹介してたwatchOS 9の機能ですね。

Applewwdc22watchos9iphone13prosleepstage

Apple Newsroom:

watchOS 9、つながり続け、アクティブに過ごし、健康を保つための新しい方法を提供

 

果たして、今朝の睡眠状況が「良い」のか「悪い」のか。。。

少なくとも、

「深い」が少なすぎる

のと

「覚醒」が多すぎる

のは良くないですね。

 

 

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2022/08/27

2022年 国立公園チャレンジでバッジゲット

本日限定で開催されている、Apple の ワークアウトチャレンジ

「国立公園チャレンジ 2022」

Nationalparkchallenge2022_1_20220827

まだまだ残暑どころか酷暑な今日でしたが、熱中症にも気をつけな

がらチャレンジ!

 

国立公園まで行けなかったので、近くの公園3カ所をハシゴすると

いうコースでなんとかチャレンジクリア。バッジもゲット!

Nationalparkchallenge2022_2_20220827

まあ、「まだ8月」なので仕方ないかもしれませんが暑かったですね。

もうそろそろおさまるのかな、iPhone14 が発売になる頃には。。。

 

 

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2022/08/23

今年も「国立公園チャレンジ」、あるのかな?

バッジ画像は去年のもの。

Applewatch_nationalpsrkchallenge_2022082

気になる、記になる… さんのところに掲載されてました。

 

気になる、記になる… さん:

Apple、「Apple Watch」のチャレンジ企画「国立公園チャレンジ」を8月27日に開催することを正式に発表

 

まだ Apple の日本のサイトではアナウンスされてませんが、

ギリギリくらいにアップされるんじゃないですかね。

 

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2022/02/13

明日は「心臓月間チャレンジ」デー

明日、関東では「雪!」なんて予報が出てるんですが。。。

 

「日本ではアナウンスされないのかなぁ」と呟いてた、Apple Watch

のチャレンジ「心臓月間」。

 

TB_Idea_Notes :

バレンタインチャレンジ!?

 

iPhone の フィットネスアプリのバッジの欄を覗いてたら、出てました。

Applewatch_heartmonthchallenge_20220213

  • 2月14日限定
  • 30分のエクササイズ

 

という制限があるチャレンジです。

天気があまり崩れなかった「今日」とかだったら良かったのですが、

ジムとかの屋内トレーニングをやってない自分としては。。。

「降雪」の中、できるのかぁ?

 

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2022/02/05

期せずして「旧正月」

今日、結構風が冷たかったですが、外でウォーキングをしてたら。。。

 

突然、Apple Watch がバイブして、

Kyuushogatsu_20220205

あ、Apple Watch の「旧正月チャレンジ」なのね。

 

自分としては、「3リング4回」の「2月チャレンジ」達成を

めざしWalkingしてたんですが、「旧正月チャレンジ」が

期せずして達成しちゃったようです。

 

全く意識してなかった「旧正月チャレンジ」ですが、もらえ

たらもらえたで、やっぱちょっと嬉しいかも。。。

 

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2022/01/23

Apple Watch 、また一歩デジタルヘルスデバイスとして前進?

ヘルスケアデバイスとして可能性のある Apple Watch。

 

「血圧が測れたらなぁ」っと以前から思ってたのですが、

その機能を開発している企業が「カフなし血圧測定装置」の

初期試験を終えたようですね。

 

iPhone Mania さん:

Apple Watchでの新型センサー開発協力企業、カフ無し血圧測定装置の治験開始か

 

まだまだ「これから」ってところでしょうし、Apple が本当に

Apple Watch に搭載するか、不明ではありますが、ちょっと

期待しちゃいます。

Apple_watchseries7_cycling_09142021

 

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2021/09/01

Apple Watch Series 7 のサプライズ ?

iOS やwatchOS など、 Apple のOS群が ベータ8まで到達し、

正式リリースも近づいてきてるんじゃないかと思わせるのですが、

「それらのリリースに合わせて発表があるんじゃないか」の

Apple の新製品。

 

Apple Watch Series 7 も出るんでしょうかね?

 

そんな Apple Watch Series 7 について、「製造にトラブルか?」

という芳しくない話も流れている中、「血圧計測の機能も搭載?」

という「おっ!」と期待を煽る話も。。。

(ただし、反論・否定情報も。。。)

 

気になる、記になる… さん:

「Apple Watch Series 7」に血圧測定機能が搭載されるとの噂をBloombergの著名記者が否定

 

Apple Watch のベルトが「血圧計のカフ(のような)」ものに

なるんでしょうか?

(Apple には、もうちょっとワクワクとさせるサプライズな実装

を期待しちゃいますが)

 

「血圧値」って結構バラつく事があるんで、安定して計測することは

難しいでしょうね。

 

でも、こんな状況の私にとっては、

Bloodpressure_20210901

実装して欲しい機能であることは確かですっ!

(最高血圧の値も高いですが、最低血圧が高いのも気になる。。。)

 

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2021/07/08

Apple Watch 実証実験 in 健康型有料老人ホーム

日常の未病予防に Apple Watch などスマートウォッチデバイスは有用

なのではと思ってたのですが、ついに、実証実験が始まるようですね。

それも「日本国内」で!

 

Smart Watch Life :

国内初! 健康型有料老人ホームの入居者全員にApple Watchを提供し、「健康増進・未病改善」を目指す試みがスタート

 

株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ Press Release:

国内初・健康型有料老人ホームの入居者全員に Apple Watch を提供し 「健康増進・未病改善」を目指す実証事業を 8 月 1 日より開始

 

老人ホームに入居者の協力を得て、Apple Watchを使って、心電図、

心拍、血中酸素ウェルネス、運動量などのヘルスケアデータを記録収集、

継続的な健康管理・健康維持改善の行動プランに役立てようという取り

組み。

 

実証実験が行われる施設は「健康型有料老人ホーム」ということなので、

いろんなデータが取れて検証できることを期待しますね。

 

もちろん医療系機関もバックアップしているので、Apple Watch で

よく見かける「Apple Watchでは心臓発作の兆候をチェックすること

はできません。」「注記:血中酸素ウェルネスの測定は医療用ではあ

りません。」の心配はなさそうです。

心配なのは、「2日に1回のApple Watch充電、ついつい忘れちゃわ

ないかな」ってところ。

Applewatch6_20210708

実証実験は、2021年8月1日から1年間。

 

(こういうの、厚労省が特区か何かでやれば良いのに。。。。。)

 

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2021/06/19

Yoga チャレンジ、発出!

国際ヨガの日(6月21日)に合わせて、 「ヨガの日 チャレンジ」を

開催することを Apple が発表しました。

Yoga_challenge_20210619

6月21日にヨガのワークアウトを20分以上行えば、バッジがもらえる

ようですね。

 

ヨガ。。。ですか。。。

やったことないなぁ。。。

 

これまでわたしがゲットしている チャレンジバッジはこちらくらい。

Earthday_challenge_20210619

もうちょっと色々チャレンジしなきゃなぁ。

 

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2021/06/17

やっぱ、センサーフュージョン!ですよね

Apple Watch 、 iPhone 、そして AirPods と、ユーザーの身体に非常に

近いところで使われるデバイスを出している、 Apple ですから、やっぱ

既定路線かと。。。

Apple_airpodspro_newdesign_102819

Gigazine :

AppleはiPhone・Apple Watchに加えAirPodsでも健康管理を行っていく可能性を示す

 

iPhone と Apple Watch に関しては色々話はありますが、さて、AirPods

にどんなセンサーが搭載されるんでしょうね。

わたしは以前から、「深部体温が測れるようになればいいなぁ」と言って

きたのですが、ダメでしょうかね?

熱中症センサーとかApple Watchのセンサーを補完する血流センサーとか。

血圧とか血糖値とかは測れないだろうな。

顔がどっちを向いたかの顔向きセンサーとか。

 

まさか、"「鼓膜破れてますよ」センサー"なんか搭載されても困るんですが(爆)

 

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