ぎゃぁ〜！ BeatsX by Dr. Dre が。。。

この頃購入し、

TB_Idea_Notes ：

『BeatsX、やっとご対面』

毎日の通勤および週末のランニングのトレーニングで活躍してくれてた、

BeatsX by Dr. Dre が、やばいことに。。。

毎週末トレーニングで使うし、通勤ラッシュ時にひっかかって外れたことも

あったので、常に「ウィングチップ」を装着したまま使ってたんですが、

その「ウィングチップ」が破損！

耳の内側に固定させるための部分が、片方、ちぎれちゃったぁ！

特に強い力を加えたわけでもなかったんですが、使い始めてから1年半以上。

その間、毎日使ってましたから、やはり「経年疲労」。。。ですかね？

昨日、一昨日と、ウィングチップが切れた状態で使ってみたんですが、

逆に、耳の内側に引っかかるストレスが軽減され、結構、これもいけるかも。

（このまま使い続ける耐久性は問題あるでしょうが）

この日曜ににランレース、出走予定。

とりあえずは、このままの状態で、走ってみよっと！

ランレース、今シーズン第１弾

小江戸川越ハーフマラソン2018。

今シーズンの口火を切るレースに出てきました。

もう何年も連続して出てるので慣れてるんですが、

今回は「これ」

を忘れてめっちゃ焦りました。

いつも iPhone と一緒にこれを使ってペースを確認してたので、これがなきゃ

ちょっとマズい！

今日、天気も良く。。。ってか暑いくらいでしたね。

寒さ厳しいランレースに向けて

急に「12月並みの寒さに...」って声が聞こえてきましたが、寒さの中での

急な運動は禁物。

やはり運動前のストレッチは重要で、これから始まるランレースシーズンに

備えて、このような「動的ストレッチ」が効果あると思います。

lifehacker 日本版：

『ランニング前10分間のダイナミックストレッチ6種でケガを防ぐ』

• 自重スクワット
• お尻キック
• 左右リバースランジ
• Aスキップ
• 左右ラテラルランジ
• ジャンピングジャック

怪我をせずシーズンを過ごすためにも大切ですね。

初！三峯神社

そこそこ近くに住んでいながら立ち寄ったことがなかった、埼玉秩父 三峯神社。

「寒くなる前に」と昨日お参りしてきました。

秩父　三峯神社

大輪バス停からの参道（山道？）を通っていったので、こんな景色

や、こんな景色

そして、こんな景色も堪能することができました。

直接、バスで三峯神社に行かれる方がやはり多く、こちらの道は登ってる方も

まばら。帰りはバスを利用して西武秩父駅へ。

電車の都合もあり、温泉に入ることはできなかったのですが、
明日くらいに筋肉痛とかでるのかなぁ。。。

来週からの「私の」ランレース週間。少しはウォーミングアップになったかな？

小江戸川越マラソン2018 ゼッケン到着！

いよいよ「マラソンシーズン」到来！

私の今シーズン最初のレース、「小江戸川越ハーフマラソン2018」のグッズが

届きました。

小江戸川越ハーフマラソン

まずは、「ハーフ」マラソンですが、その後、「フル」１本、年明けてから「30km」１本が控えてます。

体調を整えなきゃ！

iOS12 の Apple 純正ヘルスケアアプリで「？」その２

昨日も書いた、気になってる Apple 純正ヘルスケアアプリの挙動。

TB_Idea_Notes ：

『iOS12 の Apple 純正ヘルスケアアプリで「？」』

今日は大丈夫かなぁと、帰宅途中に覗いてみたら、

やっぱ変じゃん！

1日も終わろうとしてるんだから「歩数：2000歩」じゃないだろぉ。。。

「サマリー」画面じゃわかんないから、「歩数」のところをタップして

「1日の時間ごとのログ」を見たんですが、やはり日中の歩数ログが

計測されてない！

スクショを撮っておこうと「電源ボタン＋ホームボタン（iPhone 8なもんで）」

を押そうとして操作を失敗し、やり直そうとしてたら、「歩数ログ」の数字が

増えてる！

試しに「サマリー」の画面に戻ったら、

「歩数」ログ数字が、「6000歩」台に。。。

今度こそ失敗しないように「時間推移」の画面をスクショするとこんな感じに。

ありゃ？また正常に歩数を出すようになってる！

（数字的にはまだ少ないような気もしますが。。。）

よーく「サマリー」画面の表示を見ると。。。

• おかしな時の画面での歩数：2,258歩　今日 8:30
• 戻った時の画面での歩数　：6,317歩　今日 19:17

見てスクショ撮った時間は1分くらいしか差が無いのに、おかしな時は、

朝の一部の時間のログしかカウントしていない！

「上った階段」の表示のところは、どちらも 19:00台になってますが、

「歩数」と同様、おかしな時の「ウォーキング＋ランニングの距離」も

朝の 8:30 表記！

なんか、歩数含めて iPhone の運動ログデータの吸い上げに失敗してるとこ
ろがあるのかなぁ、そんな感じがしています。

まあ、まったくログが取れていないわけでも無い、単に画面表示のタイミン

グだけの問題であれば、まだ良いと思ってるところなんですけどね。

（本音では、1日通勤で歩いたら「8,000歩」くらいは行くので、ちょっと

少なめにカウントされている気がしてるんですが。。。

iOS12 の Apple 純正ヘルスケアアプリで「？」

ん？なんか変。

今日の帰宅時にたまたま iPhone のApple 純正アプリ「ヘルスケア」を覗いたら。。。

今日の歩数：数百歩（すみません。数値も記録してないしキャプチャもし損ね

たので、極めてあやふやな数字です。）

普通に「1日通勤&勤務」すると、だいたい「7,500歩から8,500歩くらい」に

なるはずなので、さっき見た数字は明らかにおかしい！

よく見ると、昨日（日曜日）ランニングした歩数もカウントし損ねてる。。。

ランニングして終わった時、設定＞プライバシー＞位置情報サービスが「オフ」

にできなくて、設定をあれこれいじってたので、「それが原因かぁ？」と思った
のですが、どう見ても「ヘルスケア」アプリの歩数とは関係なさそう。

ただ、先ほど、ブログ記事にしようと再度ヘルスケアアプリを立ち上げてみたら、

歩数、普段考えられる数値を表示してる！
日曜のランのログ歩数もそれらしい数字に。。。

なんだこりゃ？

気持ち悪いのでネットでぐぐってみたら、

sbapp さん：

『【iPhone】iOS12のヘルスケアで歩数が正しくカウントされない不具合』

なんだぁ。私だけのところの症状じゃなかったんですね。

（よかった！。。ってぜんぜんよく無い！）

でもあまり、この症状、騒がれて無いですよね。やはりレアケース？

で、もうちょっとググってみたら、

オルタナティブ・ブログ さん：

『iOS 12に更新してヘルスケアデータの同期トラブル』

に

ヘルセケアアプリの歩数は、ヘルスケアアプリを開いて当日以外にしてから当日に戻さないと更新されないようです。

ってある、この辺が関係してるんでしょうか？

iOS 12 .1がそろそろリリースされるかもって時期。この辺も治ってるかなぁ？

新しくなった BeatsXイヤフォン

新しいラインナップになった、BeatsX by Dr.Dre イヤフォン。

お宝さんのところでも紹介されてます。

Macお宝鑑定団Blog[羅針盤] さん：

『Beats by Dr. Dre、パッケージを一新したワイヤレスイヤフォン「BeatsXイヤフォン」を販売開始』

色が、ブラックとサテンシルバーのみになったんですね。

ということは、私が使ってる BeatsX グレイは人気なかったんでしょうね。

TB_Idea_Notes ：

『BeatsX、やっとご対面』

ということは、
「新品で購入できない」
　＝＞「レア品になる」

　＝＞「プレミアム価値が出る」！（んなことはないか。。。笑）

冗談はさておき、

カラバリが絞られてしまっても、良いものは良い。

それに、価格も下げられたことは消費者にとっては良かったことだと思います。

ただ、前のモデルでは付属されてた「ウィングチップ」が外されたのは

如何なものか。

いやぁ〜。あれはあったほうがいいっしょ！

ランニング時はもちろん毎日の通勤時でも「ウィングチップ」で使ってる

私としては、「やっぱ、ウィングチップ、あったほうが安心して使えて

いいな」と思っちゃいます。

新しいモデルになって、ウィングチップ、別売りで買えるのかなぁ。。。

京都マラソン2019からのメール

こちら「東京マラソン2019からのメール」に続き、

今日、京都マラソン2019からメールが。

そう、エントリーの抽選結果通知です。

で、結果は。。。

残念！

「ご意向に沿えない」結果！

でした。

東京マラソン同様、毎年エントリーしてるんですけどね。

エントリーして結果がわかってないレースはこれで終了。

ハーフ２本、30km１本、フル１本。

今シーズンのラン計画は決定！

さ、あとは体調管理をしっかりしなきゃね。

東京マラソン2019からのメール

毎年応募者多数で抽選になる「東京マラソン」。

来年3月3日開催の東京マラソン2019。

もちろんエントリーしてましたが、本日、抽選結果メールが届きました！

で、その結果は。。。

。。。。。。やっぱり orz___

ま、今年開催された東京マラソン2018にはラッキーにも出走でき、

TB_Idea_Notes ：

『10年ぶり「東京マラソン」 #東京マラソン2018』

『東京マラソン2018出走、そして #東京マラソン2018』

初フルマラソン、かつ、前週「青梅マラソン」も走るという、自分にとっては

結構チャレンジングな状況でしたが、なんとか「完走」いや「完歩」すること

ができたので、次回はお休みして再来年またチャレンジ！ですね。