ワールドメディテーションデーチャレンジのバッジ

今日のアクティビティチャレンジは、『ワールドメディテーションデーチャレンジ」

５分間以上マインドフル時間を記録すれば上記のバッジが手に入るようです。

ただし、本日「5月21日」限定！という縛りがあるみたいです。

「どうやって記録すればいいのかな」「何のアプリを使えばいい？」と

迷いましたが、私は、一番簡単そうな、Apple Watchのデフォルトアプ

リの「アインドフルネス」アプリの”リフレクト”を使用してみたところ、

無事、バッジを手に入れることができました。

「ワールドメディテーションデー」ってあまり聞き慣れないのですが、

このアクティビティチャレンジってありましたっけ？