« やはり、レンズプロテクター付けちゃいました | トップページ | MacFan誌最新号は「9月29日」発売! »

2022/09/24

watchOS 9 での睡眠計測

今朝、Apple Watch上に

「睡眠目標を達成しました!」

というメッセージが届いたので中身を見たら。。。

Watchos9_sleep_20220924

レム睡眠などの状況がグラフで分かるんですね。

 

Apple が6月に紹介してたwatchOS 9の機能ですね。

Applewwdc22watchos9iphone13prosleepstage

Apple Newsroom:

watchOS 9、つながり続け、アクティブに過ごし、健康を保つための新しい方法を提供

 

果たして、今朝の睡眠状況が「良い」のか「悪い」のか。。。

少なくとも、

「深い」が少なすぎる

のと

「覚醒」が多すぎる

のは良くないですね。

 

 

|

« やはり、レンズプロテクター付けちゃいました | トップページ | MacFan誌最新号は「9月29日」発売! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

ライフログ」カテゴリの記事

Apple Watch、Watch」カテゴリの記事

Apple」カテゴリの記事

ヘルスケア」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« やはり、レンズプロテクター付けちゃいました | トップページ | MacFan誌最新号は「9月29日」発売! »