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2019/07/06

やっちゃいました!ふくらはぎ

ランニングとか定期的に身体を動かして運動してたので過信

してたのかもしれません。

Strainmuscle_20190705

生まれて初めてです!肉離れ!

 

久しぶりのテニスで、左足ふくらはぎの肉離れ。

痛いっすね〜、歩けないわぁ。。。

 

猛暑・酷暑が始まる前に、ある程度ランニングで体作りをしな

ければならないこの時期に「やっちゃった」ので。。。

来シーズンのランニングレースがキャンセルしなきゃだめかな(悲)

 

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