やっちゃいました！ふくらはぎ

ランニングとか定期的に身体を動かして運動してたので過信

してたのかもしれません。

生まれて初めてです！肉離れ！

久しぶりのテニスで、左足ふくらはぎの肉離れ。

痛いっすね〜、歩けないわぁ。。。

猛暑・酷暑が始まる前に、ある程度ランニングで体作りをしな

ければならないこの時期に「やっちゃった」ので。。。

来シーズンのランニングレースがキャンセルしなきゃだめかな（悲）