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2016/02/19

脳を効率的かつ効果的に活動させるためには

「もっと頭が良くなればなぁ」

ふと、そんな風に思うことはありますよね。

脳の動きを良くする6つの方法が載ってました。

lifehacker :
確実に脳の働きを高める6つの方法

6つの方法。
「音楽」も聴いてる。
「運動」も定期的にランニングしてるのでOK。
「ランダム表示のWikipedia」の機能は知らなかった。。。
一番きついのは、
「甘いものはほどほどに」かなぁ。(笑)

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