今日のラン

やっぱ、買っちゃいました。
PROMiSE [Single] [Maxi]

「iTunes Store に“ひょっとすると”出るかなあ」と思ってましたが
（そりゃ、出そうにないのはわかってますよ、所属レーベルから考
えると．．．判ってますよ）、やっぱ出そうにないので、ついつい
CD買っちゃいました。

って、これを買ったから、って訳ではないのですが、昨日＆今日と
ちょっと気合い（？）をいれて、Apple Nike + iPod Sport kit で、
それぞれ、10km、走っちゃいました。

・昨日(2009 07 19)

・今日(2009 07 20)

じつは、今月に入ってから、週末なんだかんだ用事が入ってて、
全然走れてなかったという事情（言い訳？）があり、上のグラフ
をみても、「ペース、めちゃくちゃ！」ですね。

やはり、コンスタントに続けなきゃだめ、ですね。何事も．．．